现实中有许多慢病患者，平时比较注意对自身疾病的控制，规律服药，所以病情一直很稳定，但每逢节假日就会放松警惕，抱着偶尔放纵一下应该也没什么大碍的侥幸心理，谁知道最终却落下悲剧收场。

王师傅今年56岁，有高血压和糖尿病史10年，平时能够规律服用降压药和降糖药，血压和血糖一直控制得比较好。

过年期间，王师傅的许多同学陆续从外地回来，有些还是王师傅多年不见的老朋友，这让王师傅欣喜若狂，跟老朋友连续聚会了几天，大鱼大肉、喝酒、K歌、打牌、熬夜，这些活动在平时王师傅是想都不敢想的，妻子的劝说王师傅也只是嘴上答应，他对妻子说过年假期就几天，平时血糖血压也控制得很好，所以这几天偶然不达标也并无大碍。

年初八早上，王师傅早饭后，因突发右侧肢体乏力，不能言语1小时被120紧急送入院，测血压：170mmHg，血糖：13mmol/;头颅CT结果显示大面积脑梗并脑疝形成！在医院检查过程中，王师傅渐渐昏睡过去了。

急诊医生见病情严重，立即请脑外科医生会诊，经会诊，决定给王师傅紧急做开颅减压手术，但手术后王师傅仍然昏迷不醒。经过医生全力抢救了3个小时，但王师傅还是回天乏术，永远地离开了他的家人！春节，本是家家户户团圆的美好节日，可对于王师傅一家来说，却是无比痛苦的悲剧！为此医生提醒，高血压糖尿病患者，2个指标的控制非常关键，一刻也不能放松，否则可能会造成严重后果。

预防脑梗，控制2指标是关键

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1. 血压

研究已证实，脑卒中发病率、死亡率的上升，与血压升高有密切关系，收缩压每升高10mmHg，脑卒中的相对发病危险会增加49%；舒张压每升高5mmHg，脑卒中相对发病危险增加46%。

首先王师傅已届中年，又有糖尿病，所以血管比同龄人更容易出现硬化和狭窄，加上过年期间王师傅喝酒和熬夜，这必然会使血压进一步升高，从而诱发缺血性脑卒中（脑梗死）也就不足为奇了。

2. 血糖

糖尿病同样是脑卒中的独立危险因素，糖尿病可以将脑卒中的风险增加1倍以上，据统计，有大约20%的糖尿病患者最终死于脑卒中。如果同时合并高血压，这种死亡风险将成倍增加。王师傅过年期间的大鱼大肉、畅怀大喝和熬夜，他在放飞自我的同时血糖也在放飞自我，最终导致脑梗死的发病。

预防脑梗发生，患者还需要注意什么？